• Рюкзак чтобы все влезло, с чехлом от дождя. Вещи укладывать в гермомешок, который уже укладывается в рюкзак. У вас не должно быть лишних сумочек и пакетиков, все вещи должны поместиться в 1 рюкзак.
• Маленький рюкзачок для однодневных прогулок (чтобы положить термос, бутылку воды, фотоаппарат, что-то из одежды, если снимите лишнее).
• Спальный мешок (спим в теплом горном приюте Манарага, в доме есть печка, вес и температура комфорта спальника не имеет особого значения). У нас можно арендовать спальник, стоимость аренды 1 тыс.руб., предоставляется по запросу.
• Коврик туристический, можно поплотнее и помягче (двух-ярусные кровати без матрасов). Обычный тонкий коврик предоставим бесплатно по запросу.
• Средства личной гигиены.
• Головной убор тёплый (шапочка) и капюшон.
• Головной убор от солнца.
• Ветрозащитная и влагозащищенная куртка из мембраны. Если нет мембранной куртки: ветровка+ дождевик.
• Теплый (лучше пуховый) жилет или тонкий пуховик, который можно пододеть под куртку.
• Ветро и влагозащитные брюки из мембраны, либо трекинговые брюки.
• Термобельё теплое и тонкое (кофта с длинным рукавом и штаны, девушкам подойдут термоколготки, брюки с флисовым подкладом).
• Тёплая (не тонкая!) флисовая кофта. Не берите шерстяные толстые свитера, выйдет солнце-вы мгновенно вспотеете, скроется солнце, подует ветер-и вы замерзнете в 5 минут. 
• Футболка
• Треккиноговая обувь мембранная непромокающая, можно взять запасные кроссовки. Прогулки в долине Манараги проходят по мху, который может быть сырым как губка, соответственно обувь будет влажной или совсем мокрой.
• Носки трекинговые непромокающие.
• Легкая обувь (типа сланцев или кроксов) чтобы ходить в приюте и в бане.
• Запасные штаны и футболка (или тонкая кофта), которые вы переоденете когда вернетесь с трекинга.
• Запасные носки, 4 пары минимум.
• Резиновые сапоги или трекинговые бахилы.
• Индивидуальная аптечка (обезболивающее, дезинфицирующее, бинт, пластырь, в том числе от мазолей, дезинфицирующее средство для рук, медицинские маски). Жизненно важные для вас медикаменты берите в расчете на 2 недели.
• Купальный костюм, полотенце.
• Солнцезащитный крем для лица.
• Личная посуда небьющаяся, легкая (чашка, ложка, кружка, складной нож).
• Личный термос, бутылка для воды (1 л.).

Часы наручные (не телефон!, у которого может сесть батарея).

23 августа 2026
Старт тура : аэропорт г.Усинск, республика Коми.
07:00-08:00 регистрация на рейс, инструктаж, посадка в вертолет.
08:00-09:15 перелет в горный приют Манарага. Во время перелета завтрак.
09:15-09:30 оставляем вещи в приюте и выходим на наш первый маршрут - разминку.
09:30:19:00 маршрут по панорамному хребту, 12 км. Набор высоты 500 метров, взбираемся на хребет и двигаемся по нему около 3 километров, прямо перед нами будет пик Комсомола, гора Защита, Мансинер .. Обратно двигаемся также по хребту, и теперь перед нами открывается тот самый отрыточный вид на Манарагу обрамленную серебристой лентой реки, да еще в золотистых лучах предзакатного солнца.
19:00-20:00 ужин.
Походная баня, отдых.

24 августа.
05:00-05:30 завтрак.
05:30-22:00 восхождение на Манарагу. Первые 6 км идем по долине, переходим вброд Косью и движемся вдоль реки Манарага. Еще 4,5 километра поднимаемся на Студенческий перевал, постепенно набираем 500 метров высоты. Отсюда начинаем подъём на вершину - 6,5 км, набор высоты еще 500 метров, категория 1б. Поднимаемся на правый зубец. Наслаждаемся видами и преодолением самих себя и начинаем обратный путь. Аккуратный спуск до Студенческого перевала, дальше несложный спуск до реки Манарага. Переходим реку вброд и по долине возвращаемся в приют. Последние километры идем в темноте, с налобными фонариками, этот участок несложный.

25 августа.
Отсыпаемся.
08:00-10:00 завтрак в свободном режиме, по мере пробуждения всех накормим драниками с семгой и напоим кофе с видом на горы.
11:00-14:00 прогулка к белому каньону на реке Косью и к ближайшему озеру. Простой красивый маршрут, 5 км с многочисленными остановками на отдых - наесться черникой и голубикой, окунуться в обжигающе-холодную реку или просто намочить ножки. Сидеть на берегу слушая песню бегущей воды, насмотреться вдоволь на изумрудную воду. Сегодня мы никуда не спешим и устраиваем заслуженный отдых после восхождения.
14:00-15:00 обед.
15:00-16:00 отдых.
16:00-18:00 для желающих пройтись - переходим вброд ручей Моренный чтобы полюбоваться ближайшими озерами.
18:30-19:30 ужин.
Отдыхаем, любуемся падающими звездами.

26 августа.
06:00-07:00
07:00-19:00 поход к истокам ручья Пывсян Шор, 23 км, около 10 часов. Идем 11 км вдоль ручья, постепенно набираем около 300 метров вверх. Тайга сменяется тундрой и гольцами, ручей бурлит каскадными водопадами и порогами, а наша задача добраться до безымянных озер в истоках Пывсяншора. Озера окружены замкнутым кольцом гор - пик Памяти, Уральский следопыт, Северная неприступная, Граничная, пик Комсомола возвышаются со всех сторон ..Мы дойдем только до ближайшего озера, полюбуемся на горы и повернем обратно.

27 августа
06:00-07:00 завтрак.
07:00-14:00 поход на Медвежью Лапу, 15 км. Медвежья Лапа это не только одна из версий перевода названия Манараги, но и название вполне себе самостоятельной горы - юго-западного отрога Манараги. Нам предстоит перейти вброд реку Косью, взобраться по склону Медвежьей лапы - набор высоты около 350 метров. Дальше мы двигаемся по хребту с плавным набором высоты еще 200 метров. Отсюда открываются панорамы долины Косью и виды на корону Манараги которая окажется у нас прямо над головой, подозреваю именно поэтому этот отрог получил такое название. Именно отсюда корона кажется настоящей когтистой лапой. Спускаемся к реке Косью с восточной оконечности Лапы и снова переходим её вброд.
14:30-15:00 обед
15:00-16:30 перелет вертолетом в Усинск.